乐余镇开展“明眸护耳，穴位康养”老年主题康养活动

为切实关爱辖区老年群体身心健康，普及中老年眼耳科学养护知识，帮助老年人掌握简单安全的居家养生技巧，提升自我健康管理能力，8月26日上午，乐余镇永乐村顺利开展“明眸护耳，穴位康养”老年主题康养活动，辖区村民踊跃参与，在温馨轻松的氛围中学习中医康养知识、体验特色健康服务。

活动特邀专业医师现场授课指导，针对老年人普遍存在的眼干眼花、视力模糊、听力下降等问题，系统讲解眼耳常见疾病预防方法、科学用眼护耳知识，纠正日常不良生活与养护习惯，普及各类实用的居家康养技巧。

授课之余，医师结合专业穴位图解，为现场老人开展全方位的实操教学，细致演示眼周穴位按摩、专属护眼操以及耳部养护规范动作，逐一拆解动作细节、讲解穴位康养功效，带领在场老人同步实操练习，让大家熟练掌握居家护眼养耳的基础手法。同时，医师详细科普耳穴压豆的相关知识与操作要点，贴心为每位老人现场按压护眼专属耳穴，手把手指导大家学会居家耳穴养护技巧，切实将专业的健康服务落到实处。

活动最后，社工带领老人们开展趣味中药眼罩手工体验，现场展示成品护眼眼罩，细致讲解各类配伍中药材舒缓眼疲劳、养护双眼的功效，详细介绍眼罩的正确用法与保存方式，并全程指导老人亲手制作专属中药护眼眼罩，让大家在动手实践中进一步巩固护眼康养知识，感受传统中医养生的独特魅力。

本次活动融合知识科普、实操演练与手工体验于一体，内容贴合老年群体实际需求，简单易懂、实用性强，有效帮助村内老年人掌握了眼耳穴位按摩、耳穴压豆等居家养生技能，大幅提升了老年人自我健康管理能力。同时，暖心的便民服务拉近了村居与村民的距离，丰富了老年群体的精神文化与健康生活。