如何读懂孩子青春期的“叛逆”

青春期是人一生中里程碑式的阶段，有浪漫和诗意，也有迷茫和叛逆。这个阶段是孩子脱离童年走向成熟，开始探索自我、寻找价值的关键时期。

如何读懂青春期的“叛逆”，如何让青春期顺利度过，让我们一起听听专家怎么说。

本期嘉宾：

全传升，张家港市第四人民医院精神卫生专业主任医师、国家心理治疗师、二级心理咨询师。临床心理科主任及心理咨询中心负责人、苏州市心理治疗专委员会副主任委员。擅长心理咨询师实践技能培训、个人成长、临床案例督导；个体、夫妻、亲子、家庭等方面的心理咨询与治疗；企业EAP、个体和群体心理危机干预；各种精神障碍诊断与治疗。

青春期是青少年身心变化最为迅速的时期，家长们听到孩子进入青春期，首先印入脑海中的是“叛逆”两个字。是的！没有叛逆就没有成长，青春期会把幼年的缺失重新修补和完善，为走进成人社会做最后的准备。如果此阶段无法顺利度过，将影响孩子的一生。

一、在如此重要的阶段，作为家长的我们，应该如何判断孩子是否进入青春叛逆期

青春叛逆期有2个最显著的特点：

1.顶撞权威：不喜欢家长、老师说教，只要是权威的就对抗；

2.性情不稳：容易烦躁，脾气像鞭炮，说炸就炸，家长们“战战兢兢、如履薄冰”。

二、家长应该如何与青春叛逆期的孩子和平相处

1.要有边界感：在家庭生命周期中，孩子进入青春期，要离开原生家庭，家长要接纳孩子的长大，要学会后撤和放手，给孩子成长的空间。

2.要尊重孩子：人的一生中有两个阶段最在意被尊重感，一个是老年期，一个就是青春期。如何尊重青春期孩子：

（1）不要俯视孩子。要平视孩子，孩子希望家长与他平等相处，家长要在朋友和父母的角色之间合理转换；

（2）要承认他对。适度满足孩子的自恋，家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法；

（3）在孩子面前不要扮演全知全能的父母。适当地装傻，不讲究权威，培养孩子的尊严；

（4）不轻易否定孩子间的友谊。这时候的同辈友谊比亲情更重要。

3.要稳得住：青春期孩子的情绪是强烈而短暂的，在没有外来刺激的情况下，会自然消退。

4.家长要成长在孩子的前面：家长自身要不断地学习，要成长在孩子的前面，才能带动孩子成长。

孩子的成长是一个漫长的过程，家长们要学会把心放宽一点，把要求放低一点；也希望家长们多花些时间关心孩子，读懂他们真正的需求，用心陪伴，孩子们的青春叛逆期也能顺利度过。