流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。其中甲型流感病毒抗原性易发生变异,多次引起世界性大流行。甲流,又称甲型流行性感冒。是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要病原体是甲型H1N1流感病毒。
甲流的传播途径是通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播;通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播;通过接触被病毒污染的物品而传播,相对封闭、空气流通不好的场所,通过气溶胶的形式传播。
甲流有哪些症状?
⑴发烧:从低热到高热都有可能,头痛、乏力、全身肌肉酸
⑵上呼吸道感染:咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰
⑶肠胃不适:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退
当身体出现哪些症状需怀疑是甲流?
特征一:突发高热,恶寒症状明显
特征二:严重头痛、全身酸痛
特征三:持续的疲乏,虚弱感
特征四:胸部压迫感
甲流潜伏期一般是1-7天,多为2-4天。潜伏期末期就有传染性。发病后3到5天传染性强,合并肺炎和免疫低下人群的传染期更长一些。
当你不慎感染甲流病毒,请记住以下做法:
①首先要自我隔离,避免传染给周围的人
②如果不是重症病例的高风险人群,可以居家隔离休息
③使用解热镇痛药物和一些缓解咳嗽、鼻塞、流涕的药物改善症状
④多休息,适当多喝水
普通人:如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形,应及时到医院就医。
有基础病的人:出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时,建议及时就医。
对于大部分免疫功能正常的人群来说,甲流是个自限性疾病,通常一周内就可以康复。感染甲流后休息3—4周再运动,可以降低病毒性心肌炎发生的风险。
如何预防甲流?
⑴戴好口罩,做好防护
⑵注意手卫生,勤洗手
⑶多喝水,保持足够的饮用水
⑷摄入足量新鲜蔬果,补充维C