饮用水宣传周来了！净水护民，“饮”领健康

2026年饮用水卫生宣传周如约而至，为普及科学饮水、安全用水知识，守护大家的饮水健康，我们特推出饮水卫生知识科普宣传，快来一起学习吧！

一、饮用水水源保护，政府在行动

县级以上地方人民政府依法实行饮用水水源保护区制度，持续推进输配水设施建设、改造与维护，全方位防止水源与供水污染，从源头筑牢饮水安全防线。

生活饮用水卫生监督管理工作坚持预防为主、分类管理的原则，实行政府主导、部门联动、行业自律、公众参与的综合治理机制。

二、集中式与二次供水，水质达标是底线

集中式供水单位、二次供水设施管理单位、现制现售饮用水单位，必须保证供水水质符合国家生活饮用水卫生标准，严格遵守《江苏省生活饮用水卫生监督条例》。

二次供水设施设计需符合工程技术规程与卫生规范，不得用作消防设施；采用管网叠压设备的，要设置防污止回装置，预留排污口、水质采样口。

二次供水管理单位需建立设施清洗、水质消毒、水质检验、档案管理等制度，安排持健康合格证明人员从事供、管水工作。

三、现制现售饮用水，安全规范要牢记

原水必须符合国家生活饮用水卫生标准，设备周边地面平整硬化、配备废水排放设施，与污染源保持安全距离。设备需在视频监控范围内，经营者要依法取得营业执照，设备具备涉水产品卫生许可批准文件。按规定维护设备，在醒目位置公示卫生许可文件、水处理材料更换记录、清洗消毒记录、联系方式及维保人员健康证明，不得擅自改动水处理单元。

四、科学饮水，喝对才健康

每天必须喝8杯水”是流传最广的饮水误区之一。科学饮水量因人而异，因环境而动。中国营养学会在《中国居民膳食指南（2022）》中建议，在温和气候条件下、低身体活动水平的成年人，每日总水摄入量（包括饮水、食物中的水）约为：成年男性：1700毫升；成年女性：1500毫升。这通常意味着每天需要单独饮水约1200毫升（女性）至1500毫升（男性）左右，其余从食物中获取。需注意，个体的需水量会因年龄、体重、运动量、环境温湿度、健康状况等因素而有所不同。例如，高温、运动、哺乳等情况需适当增加饮水量。